Gesundheit

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Mental stark und gelassen im Alltag

Gesundheit ist ein wichtiges Gut – diesen Satz kennen wir alle. Dennoch verhalten wir uns im Alltag manchmal, als wäre uns die Gesundheit nicht wichtig. Psychische Stabilität, mentale Fitness und Gelassenheit sind Ressourcen, die Sie trainieren und stärken können.
 
Inhalte wie Resilienz, Achtsamkeit oder Stressprävention sind nur schwer greifbar. Hilft mir das weiter? Wie lässt sich das konkret in den Arbeitsalltag integrieren? Wir bereiten diese Inhalte für Sie handhabbar auf und strukturieren sie so, dass sie schnell und einfach in der Praxis umgesetzt werden können.
 
Auf dem Weg in Richtung Ziel – auch bei widrigen Umständen oder in Situationen, die Stress, Angst und Unsicherheit mit sich bringen leistungsstark und stabil bleiben. Dazu vermitteln wir ganz konkrete Strategien, Methoden und Techniken zur Lösung der jeweiligen Herausforderungen im betrieblichen Alltag. Wir vermitteln nicht nur Fachwissen; bei uns erhalten Sie in jedem Seminar Raum, um neu Erlerntes praktisch auszuprobieren, eigene Vorgehensweisen zu erarbeiten und Strategien zu entwickeln, diese im Alltag auch nachhaltig umzusetzen.
 
 

Achtsamkeit im Arbeitsalltag

  • - Pescheks Seminarhotel Luisenhof, Visselhövede
  • - Parkhotel Frankfurt-Rödermark
  • Auf Anfrage

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