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DHIT®: Intensivprogramm - Sich selbst führen und steuern in Veränderungen

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Sie stecken in einer emotional sehr anspruchsvollen Lage? Es steht Ihnen eine herausfordernde Veränderung bevor? Sie fühlen sich gelähmt oder überfordert mit dieser Situation?

Diese Gefühle sind normale Reaktionen auf unerwartete Veränderungen. Erfahren Sie mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Change Konzept nach Claes Janssen, auch bekannt als "Janssen's Model of Change"  mehr darüber, welche emotionale Reaktionen Krisen und Veränderungen auslösen und finden Sie einen für Sie stimmigen Weg aus der Krise.

 

Was erwartet Sie im Digital High Intensity Training (DHIT®): Sich selbst führen und steuern in Veränderungen ?

 

Das Kleingruppenformat und die individuellen Coaching-Sessions des DHIT® ermöglichen es, sehr bedarfsorientiert auf individuelle Anliegen der Teilnehmer*innen einzugehen. Damit stellen wir sicher, dass Sie eine für sich passende Lösung erarbeiten.

Als Psychologin und als erfahrener Systemischer Coach unterstützt die Referentin Sie kompetent und empathisch, auch bei herausfordernden persönlichen Veränderungen.

Veränderung bedeutet meist, dass etwas Gewohntes verloren geht und damit womöglich Sicherheit, Anerkennung, Zugehörigkeit. Es ist also kein Wunder, dass wir nicht jede Veränderung sofort begrüßen.

 

In dem Training lernen Sie "Janssen's Model of Change" kennen, welches aufzeigt, welche Emotionen wir in Veränderungsprozessen durchleben und was uns hilft, Akzeptanz für die neue Situation zu erlangen.

In welcher Phase des Veränderungsprozesses wir eher „steckenbleiben", hängt auch von unserer Persönlichkeit ab. Sie lernen in dem Training mehr über sich selbst und erfahren, was Sie brauchen, um Krisen und Veränderungen zu bewältigen.

Sie erarbeiten eine persönliche Zielsetzung auf Basis Ihrer Situation und arbeiten ganz konkret an Lösungen für Ihre individuelle Herausforderung. Im Rahmen des Systemischen Coachings ermöglicht die Referentin Ihnen, neue Perspektiven einzunehmen und alternative Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ein wesentliches Ziel des Coachings ist es, Ihre Ressourcen zu stärken und damit ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln.

 

 

Key Facts – folgende Entwicklungsziele erreichen Sie mit dem DHIT Sich selbst führen und steuern in Veränderungen

 

In den zwei Live-Online-Sessions (jeweils drei Stunden) mit maximal vier Teilnehmern entwickeln Sie Verständnis für:

  • die emotionale Reaktionen auf Veränderungen
  • den Phasenverlauf von Veränderungsprozessen
  • persönlichkeitsbedingte Verhaltenstendenzen / Neigungen in Veränderungsprozessen

 

In den drei individuellen Live-Online-Coachings (jeweils 30 Minuten) entwickeln Sie:

  • ein klares persönliches Entwicklungsziel
  • neue Sichtweisen und alternative Handlungsmöglichkeiten
  • mehr Sicherheit und ein Gefühl der Selbstwirksamkeit

Ihre Trainerin

Als Psychologin, Systemischer Coach und zertifizierte Beraterin für "Janssen's Model of Change" ist Ihre Trainerin Expertin für Veränderungsprozesse – persönliche wie auch organisationale.

Ihre Leidenschaft ist es, Teilnehmer*innen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen zu begleiten. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Personal- und Organisationsentwicklung und als Führungskraft findet sie schnell ein Verständnis für den Kontext der Teilnehmer*innen und mit Hilfe ihres psychologischen Know-Hows befähigt sie diese, aus eigener Kraft Lösungen zu finden.

DHIT®: Sich selbst führen und steuern in Veränderungen : Fragen und Antworten

 

Wie finde ich einen Weg aus der Krise?

Ihr Weg aus der Krise ist sehr individuell. Mit Hilfe des DHIT lernen Sie Ihre Persönlichkeit und ihre typischen Verhaltensmuster in Veränderungsprozessen besser kennen. Auf dieser Basis und mit Hilfe des individuellen Coachings entwickeln Sie einen persönlichen Weg.

 

Warum fällt es anderen leichter, mit Veränderungen umzugehen?

Zuerst einmal ist das vielleicht nur Ihre Wahrnehmung. Jeder Mensch durchläuft in einem Veränderungsprozessen mehrere Phasen. Wie lange man in welcher Phase steckenbleibt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. In dem DHIT lernen Sie diese Faktoren kennen und erfahren, was Ihnen hilft, Krisen zu überwinden.

 

Wie kann ich mehr Sicherheit und Selbstwirksamkeit entwickeln?

Ein wesentlicher Zugang zu mehr Sicherheit und Selbstwirksamkeit ist es, Ihre Ressourcen zu stärken, vielleicht zu reaktivieren. In Krisen und Veränderungsprozessen verlieren wir den Zugang zu unseren Potenzialen. Mit Hilfe des individuellen systemischen Coachings unterstützen wir Sie dabei, wieder Zugang zu Ihren Potenzialen zu finden.

Referent/in des Seminars

Profil als PDF Download

Kompetenzfelder

Diagnostik- & Feedback-Prozesse, Coaching & Mentoring, Führung

Arbeitssprachen

Englisch, Deutsch

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