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Resilienz Talk
Warum Resilienz jetzt zählt
Wirtschaftlicher Druck, hohe Arbeitsverdichtung, volatile Märkte, KI-getriebene Transformation und ein permanenter Wandel prägen den Alltag in Unternehmen. Der TK-Stressreport 2025 zeigt: 66 Prozent der Beschäftigten fühlen sich häufig oder manchmal gestresst. Und ein Drittel schafft es nicht einmal abends oder am Wochenende, vom Job abzuschalten.
Viele Menschen – ob Führungskraft, HR-Verantwortliche oder Mitarbeitende – stoßen an ihre Grenzen. Das Modell der alten Welt mit Stabilität, Sicherheit und Eindeutigkeit gehört der Vergangenheit an.
Es braucht die Fähigkeit, Herausforderungen und Schwierigkeiten gesund zu meistern, sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Resilienz hilft, aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Dabei geht es nicht nur um individuelle Resilienz – auch das Team und die Organisation spielen eine entscheidende Rolle für nachhaltigen Erfolg.
Und die gute Nachricht: Resilienz ist erlernbar, dynamisch und ein lebenslanger Prozess.
Resilienz neu denken –
von der Person bis zur Organisation
In der Vergangenheit wurde Resilienz oft auf individuelle Belastbarkeit und Stressmanagement reduziert. Es zeigt sich jedoch, dass ein ganzheitlicher Blick entscheidend ist. Psychologische Widerstandskraft entsteht im Zusammenspiel von persönlichen Fähigkeiten und den Anforderungen des Alltags – und sie wirkt auf drei Ebenen:
- Individuelle Resilienz: die Fähigkeit, persönliche Ressourcen zu aktivieren, Rückschläge zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.
- Team-Resilienz: gemeinsam belastbar bleiben, Vertrauen aufbauen und Veränderungen als Chance begreifen.
- Organisationale Resilienz: Strukturen und Kulturen schaffen, die Anpassungsfähigkeit und Wirksamkeit auch auf systemischer Ebene ermöglichen.
Klingt einleuchtend. Doch was heißt das in der Praxis?
Unser Online-Event dreht sich um die folgenden Fragen:
- Wie gehen wir konstruktiv mit Stress und Veränderungsprozessen um?
- Was sind die Schlüsselfaktoren der Resilienz – und wie können wir sie stärken?
- Was können wir sofort in unserem Alltag umsetzen?
- Was stärkt Resilienz in Mitarbeitenden, Teams und Organisationen?
- Wie können Führungskräfte und HR unterstützen?
Kostenloses Online Event
via MS Teams
30. Juni 2026
von 16:00 – 17:30 Uhr
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informiert sein!
Wir laden ein zum Online-Event
In unserem einstündigen virtuellen Resilienz TALK startet Sonja Mayer mit einem praxisnahen Impuls – und nimmt Sie direkt mit in das Thema. Sie schafft ein erstes Bewusstsein für die persönliche Resilienz.
Im anschließenden TALK diskutieren Sonja Mayer und Tanja Tralau-Vieillemard Erfahrungen aus der Praxis. Sie beleuchten, wie Resilienz auf individueller, Team- und Organisationsebene konkret gestärkt werden kann – und geben Impulse für HR, Führungskräfte und Mitarbeitende gleichermaßen.
Und damit der TALK auch nach dem TALK wirkt: Als Give Away nehmen Sie ein Mini-Selbstcoaching für den Alltag mit.
Nach dem einstündigen Resilienz TALK laden wir Sie zum gemeinsamen Networking ein!
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Der TALK findet über MS Teams statt, den Zugangslink senden wir Ihnen nach Ihrer Anmeldung rechtzeitig vor der Veranstaltung zu.
Sonja Mayer
Sonja Mayer
Sonja Mayer ist Trainerin und Beraterin bei CONTUR mit über 20 Jahren Erfahrung in Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Als systemischer Coach begleitet sie Menschen, Teams und Organisationen dabei, ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen, Handlungsspielräume zu erweitern und auch in turbulenten Zeiten handlungsfähig zu bleiben. Resilienz ist für sie kein Konzept – sondern gelebte Praxis.
Tanja Tralau-Vieillemard
Tanja Tralau-Vieillemard
Tanja Tralau-Vieillemard ist Geschäftsfeldleiterin Collaboration & Digitales Lernen bei CONTUR und systemischer Coach. Sie gestaltet Lern- und Entwicklungsräume, die wirken – und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, auch in einem dynamischen, fordernden Umfeld einen klaren Kopf zu behalten.
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