CONTUR Logo

Resilienz stärken und die eigenen Ressourcen nutzen– Individuelles Online-Coaching

English
1

Ihre Situation

Das Resilienz Coaching richtet sich an Führungskräfte und Projektleiter, die ihre eigene Stärke und Widerstandsfähigkeit ausbauen wollen und auch ihre Mitarbeiter stabil und gesund durch schwierige Zeiten begleiten wollen.

Ihr Nutzen

Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie sie Stärke, Gelassenheit und Zuversicht trotz widriger Umstände und Krisensituationen entwickeln können. Auf der Basis eines Resilienzmodells erhalten Sie Impulse, Reflexionshilfen und individuelle Anregungen. Eine persönliche Standortbestimmung ermöglicht es Ihnen, konkret auf Ihre individuelle Situation ausgerichtet hilfreiche Ansätze zu identifizieren und zu erleben.

 

Inhalte

  • Begriffsklärung: Was ist Resilienz?
  • Individuelle Standortbestimmung: Einschätzung der eigenen Resilienz
  • Die 7 Säulen der Resilienz
  • Identifizierung von Aktivitäten, die die eigene Resilienz fördern

Methoden

Coachinggespräch - Fachlicher Input, Selbsteinschätzungstool

Referent/in des Seminars

Profil als PDF Download

Kompetenzfelder

Führung, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit

Arbeitssprachen

Deutsch

Newsletter-Anmeldung

Unser kostenloser Newsletter informiert Sie über Fachthemen und aktuelle Seminarangebote. Der Newsletter erscheint monatlich. Sie können ihn jederzeit wieder abbestellen.