Blended-Seminar

Selbstbehauptung Seminar: Die Balance zwischen Konfrontation und Anpassung

Die Kunst der Selbstbehauptung

In unserem Seminar zur Selbstbehauptung werden Ihnen Erkenntnisse und Modelle vermittelt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Meinung erfolgreich zu vertreten.

zu den Terminen
Perspektive Betrachtung
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Selbstbehauptung Seminar: Die Balance zwischen Konfrontation und Anpassung

Die Kunst der Selbstbehauptung

In unserem Seminar zur Selbstbehauptung werden Ihnen Erkenntnisse und Modelle vermittelt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Meinung erfolgreich zu vertreten.

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Perspektive Betrachtung

Fachlicher Input

Gruppenarbeit

Gesprächssimulationen

Das lernen Sie

  • Über den Sinn und (scheinbaren?) Un-Sinn menschlichen Verhaltens – Weshalb handeln wir so, wie wir es tun? Wie viel Veränderungspotenzial steckt in uns?
  • Über die Macht unseres Denkens – Wie stark Selbst- und Fremdbilder in der Interaktion von Menschen wirken und wie wir diese nutzen können.
  • Über die Macht unserer Gefühle – Wie kann ich meine Emotionen nutzen, um Regie über mein Handeln zu behalten?
  • Wie „Selbstbehauptung" geht – Wie kann ich respektvoll mit mir selbst UND mit meinem Gegenüber umgehen?
  • Ein NEIN ist ein NEIN – klar und souverän die eigene Entscheidung vertreten.
  • Wohlformuliertes Feedback als Entwicklungs-Chance.
  • Vorträge, Gruppenarbeit, Gesprächssimulationen und praktische Erprobung neuer Verhaltensstrategien anhand konkreter Problemstellungen der Teilnehmer

Kurs­beschreibung

Die Kunst der Selbstbehauptung – Die Balance zwischen Konfrontation und Anpassung

Haben Sie es schon erlebt, dass Sie in einem Gespräch Ihrem Standpunkt kein Gehör verschaffen konnten, obwohl Sie gute Argumente hatten? Sie möchten Ihren Standpunkt klar und überzeugend vertreten und auch in Konfliktsituationen souverän handeln? Dann hilft Ihnen unser Selbstbehauptung Seminar dabei, mit diesen Situationen in Zukunft souverän umzugehen.

Die eigene Meinung vertreten: sicher, überzeugend und konstruktiv

In unserem Seminar zur Selbstbehauptung werden Ihnen Erkenntnisse und Modelle vermittelt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Meinung erfolgreich zu vertreten. Sie erfahren, wie es Ihnen gelingt, konstruktive Lösungen zu finden – mit einer guten Balance zwischen Anpassung und Konfrontation.

Was erwartet Sie beim Selbstbehauptung Seminar?

Dieses Seminar vermittelt Ihnen Wissen über die Grundlagen des menschlichen Verhaltens und Informationen über den Einfluss unseres Denkens und unserer Gefühle auf unser Handeln. Auf dieser Basis erschließen Sie sich neue Möglichkeiten, um Ihren Standpunkt zu vertreten – respektvoll gegenüber sich selbst und den Kollegen.

Im Seminar erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus fachlichem Input, Kleingruppenarbeit und Gesprächssimulationen für die praktische Anwendung. Das Schema Action – Reflection – Learning stellt eine grundlegende Methode der Veranstaltung dar.
Die Trainerin verbindet ein hervorragendes theoretisches Wissen mit einer umfangreichen Praxiserfahrung. Auf diese Weise lernen Sie wissenschaftlich begründete Modelle kennen, die um vielfältige Beispiele aus der praktischen Anwendung angereichert sind.

Selbstbehauptung Seminar: die Inhalte

Um das eigene Auftreten zu verändern, ist es zunächst wichtig, die Grundlagen und Mechanismen des menschlichen Verhaltens zu verstehen. Welche Macht übt unser Denken aus? Welchen Einfluss haben die Gefühle? Das Seminar Selbstbehauptung gibt Antworten auf diese Fragen.
Danach erhalten Sie eine praktische Anleitung, um sich in Gesprächen und Konflikten zu behaupten. Sie erfahren, wie Sie für einen respektvollen Umgang sorgen und wie Sie ein wohlformuliertes Feedback abgeben, das Ihren Standpunkt vertritt und dennoch als Entwicklungschance aufgenommen werden kann.

Sie erhalten 6 PDUs (Professional Development Units) für Rezertifizierungen des PMI®.

Im Seminar erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus fachlichem Input, Kleingruppenarbeit und Gesprächssimulationen für die praktische Anwendung. Das Schema Action – Reflection – Learning stellt eine grundlegende Methode der Veranstaltung dar.
Die Trainerin verbindet ein hervorragendes theoretisches Wissen mit einer umfangreichen Praxiserfahrung. Auf diese Weise lernen Sie wissenschaftlich begründete Modelle kennen, die um vielfältige Beispiele aus der praktischen Anwendung angereichert sind.

Selbstbehauptung Seminar: die Inhalte

Um das eigene Auftreten zu verändern, ist es zunächst wichtig, die Grundlagen und Mechanismen des menschlichen Verhaltens zu verstehen. Welche Macht übt unser Denken aus? Welchen Einfluss haben die Gefühle? Das Seminar Selbstbehauptung gibt Antworten auf diese Fragen.
Danach erhalten Sie eine praktische Anleitung, um sich in Gesprächen und Konflikten zu behaupten. Sie erfahren, wie Sie für einen respektvollen Umgang sorgen und wie Sie ein wohlformuliertes Feedback abgeben, das Ihren Standpunkt vertritt und dennoch als Entwicklungschance aufgenommen werden kann.

Sie erhalten 6 PDUs (Professional Development Units) für Rezertifizierungen des PMI®.

Die Stimmen der Teilnehmenden

Alle Termine im Überblick

Für dieses Seminar stehen insgesamt 3 verschiedene Termine zur Verfügung.

09.11.2022 - 10.11.2022

09:00 - 17:00

Präsenzmodul

The Rilano Hotel Frankfurt Oberursel, Oberursel

08.12.2022

09:00 - 12:00

Live Online Session: Follow-up

MS Teams

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_p
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Freie Plätze verfügbar
jetzt reservieren

24.05.2023 - 25.05.2023

09:00 - 17:00

Präsenztraining

Mercure Hotel Hannover Oldenburger Allee, Hannover

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_r
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Freie Plätze verfügbar
jetzt reservieren

07.11.2023 - 08.11.2023

09:00 - 17:00

Präsenztraining

The Rilano Hotel Frankfurt Oberursel, Oberursel

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_s
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Freie Plätze verfügbar
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09.11.2022 - 10.11.2022

09:00 - 17:00

Präsenzmodul

The Rilano Hotel Frankfurt Oberursel, Oberursel

08.12.2022

09:00 - 12:00

Live Online Session: Follow-up

MS Teams

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_p
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Freie Plätze verfügbar
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24.05.2023 - 25.05.2023

09:00 - 17:00

Präsenztraining

Mercure Hotel Hannover Oldenburger Allee, Hannover

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_r
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Freie Plätze verfügbar
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07.11.2023 - 08.11.2023

09:00 - 17:00

Präsenztraining

The Rilano Hotel Frankfurt Oberursel, Oberursel

Trainer:in:
Katrin Klösener
Sprache:
deutsch
Bestell-Nr. 400022_s
Preis
1.280,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen, Teilnahmezertifikat sowie bei Präsenzveranstaltungen ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag und die Kaffeepausen. Die Kosten für Übernachtung/Frühstück werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.
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Ihre Ansprech­personen

Unsere Expert:innen beraten Sie gerne!

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Selbstbehauptung Seminar: Fragen und Antworten

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Im Arbeitsumfeld treffen häufig unterschiedliche Vorstellungen aufeinander – sowohl fachlicher Natur als auch im Bereich der persönlichen Interessen. Im Selbstbehauptung Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren Standpunkt vertreten, ohne dass daraus Konflikte entstehen.

Die Grundlage für Kompromisse, die für alle Seiten vertretbar sind, bildet Wertschätzung und respektvolles Handeln. Im Seminar erfahren Sie, wie Sie respektvoll mit den Kollegen umgehen und wie Sie sich selbst Respekt verschaffen.

Wenn es Ihnen nicht gelingt, Ihren Standpunkt zu vertreten, werden Sie und Ihre Kompetenzen und Potenziale nicht sichtbar. Das betrifft sowohl fachliche Fragen als auch persönliche Interessen wie beispielsweise ein nächster Schritt in der Karriere.

Ein wichtiger Schritt zur Selbstbehauptung besteht darin, die Verantwortung für das eigene Ressourcenmanagement zu übernehmen. Lernen Sie, NEIN zu sagen, wo ein JA gegen eigene Bedürfnisse und Interessen verstoßen würde.

Begründen Sie Ihren Standpunkt, respektieren Sie dabei aber auch Sichtweisen Ihres Gegenübers. Verzichten Sie auf aggressives Verhalten, indem Sie das Bewusstsein für die Motivation Ihres eigenen Handelns nutzen und Interesse für die Motivation Ihres Gegenübers entwickeln.

Im Arbeitsumfeld treffen häufig unterschiedliche Vorstellungen aufeinander – sowohl fachlicher Natur als auch im Bereich der persönlichen Interessen. Im Selbstbehauptung Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren Standpunkt vertreten, ohne dass daraus Konflikte entstehen.

Die Grundlage für Kompromisse, die für alle Seiten vertretbar sind, bildet Wertschätzung und respektvolles Handeln. Im Seminar erfahren Sie, wie Sie respektvoll mit den Kollegen umgehen und wie Sie sich selbst Respekt verschaffen.

Wenn es Ihnen nicht gelingt, Ihren Standpunkt zu vertreten, werden Sie und Ihre Kompetenzen und Potenziale nicht sichtbar. Das betrifft sowohl fachliche Fragen als auch persönliche Interessen wie beispielsweise ein nächster Schritt in der Karriere.

Ein wichtiger Schritt zur Selbstbehauptung besteht darin, die Verantwortung für das eigene Ressourcenmanagement zu übernehmen. Lernen Sie, NEIN zu sagen, wo ein JA gegen eigene Bedürfnisse und Interessen verstoßen würde.

Begründen Sie Ihren Standpunkt, respektieren Sie dabei aber auch Sichtweisen Ihres Gegenübers. Verzichten Sie auf aggressives Verhalten, indem Sie das Bewusstsein für die Motivation Ihres eigenen Handelns nutzen und Interesse für die Motivation Ihres Gegenübers entwickeln.

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TRAINING 2022

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Lernprozesse sind immer dann wirksam, wenn sie an den konkreten Alltag der Teilnehmenden anknüpfen, Reflexionen ermöglichen und den Transfer zum Business spürbar unterstützen. Wir begleiten Sie mit unseren Seminaren auf Ihrer Learning Journey.

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